Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марья__Моревна
Журнал
15 фев 20
Марья__Моревна- Журнал, 15 фев 20
Параметры Пользователя Марья__Моревна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2020:
1424 ккал
Жир: 125,37г | Белк: 60,07г | Углев: 14,06г.
Обед:
Семга Слабосоленая, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые.
Ужин:
Ашан Сыр Российский 50%, Unagrande Сыр Маскарпоне, ВкусВилл Грудинка Соленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Зеленый Листовой Салат.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марья__Моревна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю