budanga- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя budanga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1800 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 156,74г | Углев: 162,40г. Завтрак: Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Каждый День Гречка Отварная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Белевские Сладости Белевская Пастила. Обед: Натбаттер Арахисовая Паста, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Молодой Горошек. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Кофе (Растворимое), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Молодой Горошек. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

budanga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

budanga- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

budanga-Изменение Веса