josephc0917- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重88.1
體脂30.8
水分49.3
基代1636
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
還好 😅😅😅 脆皮甜甜圈只吃一個

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

2019 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 103,09г | Углев: 262,47г. Завтрак: 鮮奶茶, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Ужин: 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Перекус/Другое: 蔥油餅, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

胖不起來的約哥👍👍

14 фев 20 написано членом: 尼歐NEO

昨天吃噴啊😅😅😅

14 фев 20 написано членом: josephc0917

我就說吧⋯ 一個甜甜圈一碗豆花對你來說沒差⋯😂😂

14 фев 20 написано членом: gulinlin

還好沒有肯爺爺

14 фев 20 написано членом: josephc0917

這啥體質ㄚ😱😱😱👍👍👍

14 фев 20 написано членом: chenxxxcccc

😳異於常人的體質老話一句好羨慕啊！😄😄

14 фев 20 написано членом: kuo19750926

約哥吃蛋糕會瘦 😎😎

14 фев 20 написано членом: gulinlin

我們吃蛋糕🍰會發福😞😞

14 фев 20 написано членом: kuo19750926

我會肥啊隊長騙偶😭😭😭

14 фев 20 написано членом: josephc0917

約哥你會肥是蛋糕吃太少的緣故😅

15 фев 20 написано членом: 尼歐NEO

正解尼歐哥精闢👍👍💯💯

15 фев 20 написано членом: gulinlin

我今天繼續吃

15 фев 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса