tandtr- Журнал, 01 апр 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2013

85,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2013:

2103 ккал

Жир: 88,42г | Белк: 77,39г | Углев: 282,23г. Завтрак: Lite Mozzarella String Cheese, Pistachio Nuts, Bananas. Обед: Kit Kat Chocolate, Sugarless Tropical Twist Gum, Pine Nuts (Pignolias), 3-Color Deli Coleslaw, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Grapefruit. Ужин: French Fries (Medium), Grilled Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Miniature Peanut Butter Cups. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 01 апр 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса