Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
14 фев 20
lonniehuffman- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another step closer to my goal. 🙂
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
1085 ккал
Жир: 51,48г | Белк: 58,32г | Углев: 103,14г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Killer Chili, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions.
Ужин:
American Cheese Slice, Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hamburger, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are killing it Lonnie!!!🤗💪💪💜💚
14 фев 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю