Thyme Flies- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

132,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1446 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 75,41г | Углев: 157,56г. Завтрак: Tea with Milk, Maple Sugar, Bob's Red Mill Rolled Oats, Cinnamon, Walnuts. Обед: Apples, Compliments Cottage Cheese 1%, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. Ужин: Roasted Potato, Sweet Red Peppers (Sauteed), Dinner Rolls, Cheesecake, Haddock (Fish). подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса