patriciatamboer- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя patriciatamboer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

92,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1441 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 87,15г | Углев: 137,18г. Завтрак: Silk Soymilk Creamer, Coffee, Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Locatelli Pecorino Romano, Egg White , Egg, Gardein Breakfast Patties. Обед: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Tea (Brewed) , Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Vegetable Paneer Tikka Masala, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Basmati Rice. Перекус/Другое: Panera Bread Cranberry Orange Muffin, Panera Bread Wild Blueberry Muffin. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciatamboer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciatamboer- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

patriciatamboer-Изменение Веса