TonyFar- Журнал, 01 апр 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2013

99,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2013:

2076 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 117,51г | Углев: 272,67г. Завтрак: musli 70g ECO, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. Обед: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado, Kidney bønner 50g REMA. Ужин: Crispbread Ryvita Orginal, Tomato 110g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Перекус/Другое: Banan 125g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Lettmelk 2dl, youghurt mild 2dl, Oats & Honey Nature Valley 42g, Gulrot 90g, Vaniljefløteiskrem Royal Mørk Diplom-Is. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 апр 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса