Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
14 фев 20
nando_884- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
2481 ккал
Жир: 72,48г | Белк: 154,60г | Углев: 293,92г.
Завтрак:
Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera.
Обед:
Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Quesitos Light, Tortilla de Huevo.
Перекус/Другое:
Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю