Oliwiaaa0098- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя Oliwiaaa0098 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1073 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 27,35г | Углев: 138,92г. Завтрак: Nestlé Płatki Chocapic, Nestlé Musli Classic, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Обед: Dr. Oetker Ciasto Mascarpone. Ужин: Musli, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Milka Ice Cream Chocolate Vanilla. Перекус/Другое: Mandarynka, Zott Jogobella Truskawka, Banany. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 6 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Ciągniokta - 23 минуты, Подъем по Лестнице - 26 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliwiaaa0098-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliwiaaa0098- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

Oliwiaaa0098-Изменение Веса