Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 8,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1647 ккал
|
Жир: 62,26г | Белк: 105,51г | Углев: 178,67г.
Завтрак: Яблоко Яблоко, Банан Банан, Хомка Тыквенные Семечки, Эко Кокосовая Стружка , Кагма Молоко, Helios Джем из Клубники, Банан Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок, Розумний Вибір Гречка. Обед: Lindt Шоколад 85%, Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, METRO Chef Миндаль, Вовка Морковка Морковь , Золотой Век Халва Ванильная, Helios Джем из Клубники, Банан Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Розумний Вибір Гречка, President Творог 0,2%. Ужин: Молокія Сир Кисломолочний 9%, Грiнвiль Капуста Квашеная, Вовка Морковка Морковь , Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Розумний Вибір Гречка. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yuliya.korchynska-Изменение Веса
|
