b023953- Журнал, 14 фев 20

早咖啡花生夾心餅乾2
午鐵板麵加蛋
晚 7-11韓式泡菜冬粉巧克力吐司
重訓✅💩✅運動✅

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1200 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 58,74г | Углев: 150,69г. Завтрак: 拿鐵咖啡, Yu-Ki 花生夾心餅. Обед: 鐵板麵. Ужин: 巧克力吐司, 7-11 韓式泡菜冬粉. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса