Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
14 фев 20
shelsi0803- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
957 ккал
Жир: 26,58г | Белк: 119,52г | Углев: 60,09г.
Завтрак:
Овсяноблин, Чай, Funnut Арахисовая Паста с Маком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Чай, Куриная Грудка Отварная, Помидоры.
Ужин:
Maxler Казеин.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Яблоко Голден, Мандарины.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю