shelsi0803- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

957 ккал

Жир: 26,58г | Белк: 119,52г | Углев: 60,09г. Завтрак: Овсяноблин, Чай, Funnut Арахисовая Паста с Маком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Чай, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Ужин: Maxler Казеин. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Яблоко Голден, Мандарины. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса