kazinka2013- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя kazinka2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

2033 ккал

Жир: 98,73г | Белк: 67,94г | Углев: 216,19г. Завтрак: Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Кара-Кум, Счастливый День Печенье Овсяное с Орехами, Хлеб Йодированный, Сыр Тильзитер, Кофе, Омлет с Молоком. Обед: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Грецкие Орехи, Макфа Макароны Перья, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Говядина Тушеная. Ужин: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлеб Йодированный, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). Перекус/Другое: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Изюмом, Кофе, Красный Октябрь Красный Мак, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazinka2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazinka2013- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

kazinka2013-Изменение Веса