kirchgellersen- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

ein auf und ab....🤔🤪

66,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1450 ккал

Жир: 54,48г | Белк: 54,62г | Углев: 183,48г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Brie (Käse), Elstar, Edeka Bio Ahornsirup, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Sonnenblumenöl, Ei, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Weißes Mehl. Ужин: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Rote Paprika, Mischkornbrot, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi The Wonder Burger Schmelzscheiben. Перекус/Другое: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса