H.M.K.2- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

2178 ккал

Жир: 39,68г | Белк: 136,72г | Углев: 330,50г. Завтрак: Butterbrot, Oldenländer Schnitzel Paniert, Kaffee mit Milch. Обед: Sweetland Sahne Karamellen, Krapfen, Lyttos Pitataschen Natur. Ужин: Apfel, Chiquita Banane, Eridanous Meeresfrüchtesalat, My Muesli Bircher Müsli. Перекус/Другое: Myprotein Instant Oats , Almased Almased Pulver, Elstar, Chiquita Banane, Mandarine, Multinorm High Protein Bar. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса