tormente72- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1034 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 48,22г | Углев: 56,69г. Завтрак: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Oscar Mayer Salchichas de Pollo, Queso Suizo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Wasabi. Ужин: Vino Sauvignon Blanc, Bonarea Lomo de Cerdo Ibérico, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Перекус/Другое: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Wasabi. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа и 58 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса