bontehond88- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1508 ккал

Жир: 76,96г | Белк: 52,89г | Углев: 146,39г. Обед: AH Basic Havermout, AH Pompoenpitten Bio, Banaan, AH Karnemelk. Ужин: AH Bladerdeeg, Bolletje Ijs, AH Zoete Aardappelblokjes, Geroosterd Witbrood, Smaakt Linzen Curry Saus, Bonne Maman Vijgenjam, Rode Uien, Notenbrood, Wortelen, AH Zuurkool uit T Vat, Lidl Flammkuchen Geitenkaas, Vijg, Honing, Remia Balsamico Dressing, Gemengde Sla, Geitenkaas, AH Gekookte Rode Bieten. Перекус/Другое: Milka Milka & Oreo, AH Mayonaise, Mora Vegetarische Slager Kipcorn. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса