msoeva- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1757 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 76,67г | Углев: 165,76г. Завтрак: Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе в Капсулах, Finn Crisp Криспы Ржаные. Обед: Банан, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Вино Красное Сухое, Песочное Печенье, Ветчина, Магнит Сыр Маасдам, Сыр Бри. Перекус/Другое: Яичница. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса