Alexey Volchenkov- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя Alexey Volchenkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

105,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1447 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 111,76г | Углев: 145,50г. Завтрак: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Гречка Отварная, Куриное Филе, Фасолевый Суп. Ужин: Bonduelle Огурцы Маринованные, Рыбные Котлеты. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Соевый Соус, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Треска Отварная, Фасоль Стручковая. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey Volchenkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey Volchenkov- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

Alexey Volchenkov-Изменение Веса