mvorobev1986- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

2898 ккал

Жир: 149,99г | Белк: 145,37г | Углев: 241,18г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Герцог Филе Грудки Индейки Герцог, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриная Ферма Грудка с Кожей, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Перекус/Другое: Герцог Филе Грудки Индейки Герцог, Good Food Инжир Сушеный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Курага , Магнит Банан. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса