Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
14 фев 20
부기이- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
1413 ккал
Жир: 41,28г | Белк: 83,57г | Углев: 192,53г.
Обед:
파인애플, 백설 올리고당, 샘표 진간장, 잡곡밥, CJ The더건강한 통목살 스테이크, 양파.
Ужин:
동원 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛, 새송이버섯, 상추, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 삶은 계란, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 다신샵 통밀당 통밀식빵, 양파.
Перекус/Другое:
네이처드림 맛있게 배부른 곤약젤리, 빙그레 붕어싸만코 녹차.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю