Cb1006- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

PM weigh in & light gym this AM.

120,7 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

2689 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 325,60г | Углев: 194,82г. Завтрак: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Grapery Cotton Candy Grapes, Cantaloupe Melons. Обед: Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Ritz Crackers - Fresh Stack, Keebler Club Crackers Original, Wholly Guacamole Organic Guacamole Minis, Cauliflower, Broccoli, Deer 🦌 Chilli, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots. Ужин: Crepini Egg White Thins, Member's Mark Large Cooked Shrimp, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Member's Mark Premium Albacore Tuna in Water. Перекус/Другое: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry , Jym Supplement Science Pro Jym Chocalate Cookie Crunch, JYM Supplement Science Pre JYM, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3254 ккал

Упражнение: garmin - 8 часа, Google Fit - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса