arianaarr- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя arianaarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meu Deus 😲 nem acredito!!! Menor peso em mais de 7 anos!!!!!!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

81,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1355 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 64,92г | Углев: 180,98г. Завтрак: Café Brasileiro Café, La Violetera Castanha de Caju Natural, Queijo Branco, Banana Nanica, Mamão Formosa. Обед: Limão, Clara de Ovo Cozida, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates, Berinjela Cozida. Ужин: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Banana Nanica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Bolo de Banana Low Carb, Mexerica. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianaarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianaarr- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

arianaarr-Изменение Веса