fokus255435- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя fokus255435 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

90,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1276 ккал

Жир: 37,90г | Белк: 71,25г | Углев: 162,48г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Кофе с Молоком, Grow Food Каша 4 Злака с Изюмом. Обед: Блины с Творогом, Зеленый Чай с Молоком, Соевый Соус, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картошка Вареная. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Хлебец, Подлива, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 0% Малина-Гранат, Зеленый Чай с Молоком, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fokus255435-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fokus255435- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

fokus255435-Изменение Веса