irasamara- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1740 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 120,31г | Углев: 158,36г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Джем Глинтвейн , Belvita Печенье, Кофе с Молоком, Белая Долина Творог 2%. Обед: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Курица Вареная, Желтая Кукуруза, Приготовленная Морковь, Майонез, Шампиньоны Тушеные. Ужин: Пестравка Ряженка 2,5%, Чай с Сахаром, Спаржа по-Корейски, Rich Сок Апельсин Манго, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Пышка Сайда Жареная в Яйце, Данон Йогурт Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса