madgirl1987- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1390 ккал

Жир: 40,49г | Белк: 66,53г | Углев: 189,61г. Завтрак: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Магнит Банан. Обед: Ашан Дорадо, Картофельное Пюре на Воде. Ужин: Kraft Сыр Филадельфия, Сервелат, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Киви, Имбирный Чай, Мёд. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса