Копылова 2102- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1578 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 89,56г | Углев: 106,02г. Завтрак: Клементины, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Мёд, Кофе, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Дымляма. Обед: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Дижонская Горчица, Холодец, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Ужин: Ekovita Чучхела с Фундуком, Алтайский Букет Бальзам, Глобус Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Куриная, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Бурже Хлебцы Шведские. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса