Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
12 фев 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1076 ккал
Жир: 78,14г | Белк: 64,32г | Углев: 24,12г.
Завтрак:
Café, Santa Clara Nata, Café.
Обед:
Amendupã Amendoim sem Pele, Amendoim Coberto Super Crocante Sabor Tradicional, Psyllium, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Pif Paf Sambiquira, Asa de Frango, Seara Linguiça de Frango.
Ужин:
Coxa de Frango, Asa de Frango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pif Paf Sambiquira, Seara Linguiça de Frango.
Перекус/Другое:
Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю