zawariko82- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1522 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 78,36г | Углев: 156,49г. Завтрак: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Творог 5%, Здоровый Продукт Льняная Каша. Обед: Макфа Макароны Отварные, 1 Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Ужин: Свекла Вареная, Живой Продукт Урбеч из Семян Льна с Корицей и Имбирём , У Палыча Торт Блинный со Сгущенным Молоком, Яйцо-Пашот, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Перекус/Другое: 1 Коктейль Ёбатон Шоколадный, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Рапсодия Маковый", Руслада Печенье Творожное, Орешки со Сгущенкой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса