mvorobev1986- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

2110 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 144,49г | Углев: 216,68г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свинина, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Обед: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриная Ферма Грудка с Кожей, Приготовленный Лук, Лента Греча Ядрица. Ужин: Перекресток Кабачковая Икра, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Ферма Грудка с Кожей. Перекус/Другое: Good Food Инжир Сушеный, Каждый День Сушки с Маком, Каждый День Курага, Каждый День Курага , Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса