Zaj4enok- Журнал, 05 мар 19

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2019:

1527 ккал

Жир: 92,71г | Белк: 119,81г | Углев: 63,41г. Завтрак: Яичница. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречневая Каша, Индейка Тушеная, Гречневая Каша, Гречневая Каша, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Глобус Сыр Тет-Де-Муан. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 05 мар 19

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса