grubin30- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя grubin30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1278 ккал

Жир: 27,86г | Белк: 79,62г | Углев: 187,83г. Завтрак: WestSoy Organic Unsweetened Vanilla Soymilk, Blueberries , Oatmeal. Обед: Apples , Raw Vegetable, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Half Haiga Rice. Ужин: Sweet or Dark Chocolate, White Rice, Green String Beans, Fit & Active Multigrain Bread, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

grubin30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю