hrldfischer- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

144,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1031 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 99,59г | Углев: 105,27г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Kochschinken, Milbona Gouda Light, Aldi Vollkorntoast (25g). Обед: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Ужин: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Schafskäse Light, Tomatenmark, Radieschen, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Möhren, REWE Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Brokkoli. Перекус/Другое: Harzer Harzer Käse, Banane. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса