DiscursMonger- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1445 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 71,73г | Углев: 190,82г. Завтрак: Замороженная Вишня, Карусель Чиабатта Классическая, Мёд, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Иней Карбонад Юбилейный. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свежий Вкус AYRAN по-Турецки с Солью, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Ужин: Яблоко Зеленое, Куриный Бульон, Титан Фунчоза с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Карамель, Яблоко Зеленое, Окей Виноград Черный , Магнит Грейпфрут, Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Карамель Барбарис, Красный Октябрь Трюфель. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса