Helmut1958- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1784 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 85,30г | Углев: 239,88г. Завтрак: Camembert, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Maribel Aprikosenmarmelade, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch. Обед: Milsani Reine Buttermilch, Butter, Körnerbrot, Aldi Kochschinken. Ужин: Wagner Rustipani. Перекус/Другое: Kiwi, Banane. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса