Lionora1984- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя Lionora1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Bei mir reguliert es sich auch wieder. Möchte heute wieder mit leichten Kraftübungen anfangen. Mal schauen, wie es klappt.
Habt einen schönen Tag☀️🤗.

62,6 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1679 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 84,46г | Углев: 159,56г. Завтрак: Alesto Juicy Dates, Kiwi, Clarky's Cashew-Kerne, Symphonie Pflaumenmus, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Lidl Mecklenburger Seenländer, P&W Röstzwiebeln Original, Satori Sweet Chili Sauce, Beste Ernte Cornichons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Ужин: Lahmacun mit Hähnchen, Salat und Soße. Перекус/Другое: Ritter Sport Macadamia, funny-frisch Sticks, Kinder Bueno. подробнее ...

647 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin liebe Lionora 😊 freut mich zu lesen, dass es dir wieder etwas besser geht.

13 фев 20 написано членом: Pinguin1512

Hallo Lionora, schön zu lesen, dass es dir besser geht. Hoffe, du hattest einen schönen Tag 🍀

13 фев 20 написано членом: Jenniii-25

Danke, ihr zwei🤗.

13 фев 20 написано членом: Lionora1984


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lionora1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lionora1984- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

Lionora1984-Изменение Веса