o.kakovkina- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1294 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 90,10г | Углев: 150,84г. Завтрак: Магнит Апельсин, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Салат с тунцом, Кальве Майонез Легкий. Ужин: Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Останкинский Варенец Термостатный. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса