gabrys-jersleben- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

122,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1227 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 77,84г | Углев: 124,15г. Завтрак: Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Radeberger Premium Lachsschinken, Harry Das Volle Korn Katen. Обед: Rapsöl, Maggi Curry-Sauce Fettarm, Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Ужин: Aldi Belgischer Bauernkäse Campagne, Edeka Schinkenwurst mit Ei & Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Dinkelbrot. Перекус/Другое: Kaffee, Tamara Erdbeerkonfitüre, Filinchen Vollkorn, Milbona Kondensmilch 4% Fett. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса