TonyFar- Журнал, 31 мар 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2013

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2013:

1346 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 78,10г | Углев: 162,60г. Завтрак: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, musli 70g ECO. Обед: Kylling 220g, Smoothie Solbær Bendit. Ужин: Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Перекус/Другое: Gulrot 70g. подробнее ...

3565 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 11 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 31 мар 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса