bontehond88- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

851 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 64,75г | Углев: 70,51г. Обед: AH Chiazaad Bio, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Karnemelk. Ужин: AH Biologisch Roomboter Gezouten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Grote Garnalen, AH Italiaanse Wokgroente, Hakubaku Ramen Noodles. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

oeps 🙈

13 фев 20 написано членом: Gerrika G

Gisteravond de Mac (ingecalculeerd) maar daarna op (zieken)bezoek (lees: cake, kaas, worst, wrapjes, cake, paaseitjes 🤦‍♀️). Hopelijk veel vocht.

13 фев 20 написано членом: bontehond88

Ach ja is vast zo weer weg!

13 фев 20 написано членом: Gerrika G


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса