Jazzstoke- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

650 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 40,54г | Углев: 10,64г. Завтрак: Knorr Chicken Cube, Peperami Classic Beef, Alesto Pistachios Californian Roasted Salted . Обед: Cucumber (Peeled) , Tesco Iceberg Lettuce, Grape Tree Organic Psyllium Husks, Naturavena Ekologiczne Otręby Żytnie, Egg, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Peaksupps.Com Inulin Powder, Coffee (made from Ground), Alesto Pistachios Californian Roasted Salted. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 45 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты, Samsung Health - 17 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса