Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulibony
Журнал
13 фев 20
yulibony- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя yulibony
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
114,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
1603 ккал
Жир: 73,90г | Белк: 126,89г | Углев: 103,17г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Ровеньки Сыр Костромской 45%, Яичный Омлет, Шпинат.
Обед:
Фрутоняня Молоко 2,5%, Леовит Коктейль Протеиновый Банановый.
Ужин:
Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Куриное Филе Вареное, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Творожная Запеканка с Бананом.
Перекус/Другое:
Куриное Филе Вареное, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Aqua Produkt Мидии Подкопченные в Масле, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный".
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulibony-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю