mirae0124- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя mirae0124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1713 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 127,97г | Углев: 208,79г. Завтрак: G7 블랙커피, 매일유업 매일두유 99.89, 딸기, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 피코크 오가닉 요거트 플레인, 배, 사과. Обед: 배추, 파프리카, 바디나인 스파이시 토마토, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음). Ужин: 파프리카, 군고구마, 웅스빌 소시지(불고기맛), 바디나인 까르보나라맛 닭가슴살. Перекус/Другое: 매일유업 매일두유 99.89, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 다노샵 브라운라이스소울 단호박, 다노샵 귀리보이, 아몬드. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirae0124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirae0124- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

mirae0124-Изменение Веса