elka11111- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1438 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 76,14г | Углев: 186,65г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт , Мандарины. Ужин: Батон, Огородников Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб, Финик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса