Irana Camila- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя Irana Camila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

608 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 43,08г | Углев: 58,41г. Завтрак: Café, Fortaleza Cream Cracker. Обед: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado. Ужин: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Charque, Ovo Frito, Café, Mangas. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irana Camila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irana Camila- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

Irana Camila-Изменение Веса