Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesikSK
Журнал
13 фев 20
LesikSK- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя LesikSK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
705 ккал
Жир: 12,87г | Белк: 67,51г | Углев: 86,39г.
Ужин:
Пятерочка Хлеб Древнерусский, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной, Сметана .
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
тренировка в зале - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesikSK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю