Wolf360- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1548 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 91,16г | Углев: 143,13г. Обед: Arroz Blanco, Hamburguesa con Queso. Ужин: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Перекус/Другое: Café con Leche, Okebon Girotondo, Kellogg's Zucaritas. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса