Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
13 фев 20
부기이- Журнал, 13 фев 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2020:
1408 ккал
Жир: 84,03г | Белк: 61,83г | Углев: 116,87г.
Завтрак:
아메리카노, 닭신 닭가슴살 어묵바 매콤.
Обед:
카놀라 식물성 기름, 계란후라이, 청정원 굴소스, 카놀라 식물성 기름, 계란후라이, 청정원 굴소스, 대파, 잡곡밥.
Ужин:
샘표 진간장, 다진 마늘, 설탕, 고추가루, 고추장, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 대림선 실곤약, 오이 (껍질제거), 삶은 계란.
Перекус/Другое:
네이처드림 맛있게 배부른 곤약젤리.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю