lonniehuffman- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1003 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 51,00г | Углев: 115,70г. Завтрак: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Spaghetti with Wheat Pasta. Ужин: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Great Value Organic Ground Flax Seed , Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Broccoli, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette. Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса